Skinke Flanksteak med tzatziki og pitabrød | | |
![Skinke Flanksteak med tzatziki og pitabrød Skinke Flanksteak med tzatziki og pitabrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10561/da/Skinke-Flanksteak-med-tzatziki-og-pitabroed--0-ff868f1f-213b-4140-ab71-c7f6e121e732.jpg) | Dup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. Varm olien på en pande ved god varme. Brun kødet hurtigt. Læg kødet i et ovnfast fad og stik et stegetermometer ind midt i den tykkeste del af stegen. Sæt fadet midt ... |
784 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 53 g, K: 91 g 1.568 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinke Flanksteak med tzatziki og pitabrød Energifordeling for opskriften Skinke Flanksteak med tzatziki og pitabrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10561^17575^False^2105611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Sauté-skiver med krydrede tomater | | |
![Sauté-skiver med krydrede tomater Sauté-skiver med krydrede tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10619/da/Saut%c3%a9-skiver-med-krydrede-tomater-0-f9348117-3215-458f-ad4d-eaf3b4d3a279.jpg) | Svits fintsnittede løg og hvidløg i en gryde i olie ca. 10 minutter. Tilsæt halvdelen af stødt spidskommen og stødt koriander. Tilsæt stødt kanel, tomater fra dåse eller friske, skåret i kvarte og rosiner eller grofthakkede ... |
549 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 39 g, K: 70 g 1.099 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sauté-skiver med krydrede tomater Energifordeling for opskriften Sauté-skiver med krydrede tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10619^17575^False^2106191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Skinke Bites i toscansk salat | | |
![Skinke Bites i toscansk salat Skinke Bites i toscansk salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10854/da/Skinke-Bites-i-toscansk-salat-0-ff127d11-e5a8-4c52-be1c-7eca15a7b85b.jpg) | Dup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. Varm olien på en pande ved kraftig varme. Læg kødet på panden, og lad det blive brunt på den
ene side, ca. 1½ minut. Vend og steg det yderligere 1½ minut, i ... |
563 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 39 g, K: 62 g 1.127 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinke Bites i toscansk salat Energifordeling for opskriften Skinke Bites i toscansk salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10854^17575^False^2108541Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Skinkeschnitzler med stegte selleri og champignon | | |
![Skinkeschnitzler med stegte selleri og champignon Skinkeschnitzler med stegte selleri og champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10618/da/Skinkeschnitzler-med-stegte-selleri-og-champignon-0-c46f0379-8dd6-4281-9e56-1bb30473e34f.jpg) | Skær champignonerne i skiver. Skær sellerien i ½ cm tykke skiver.
Lad [1] spsk. olie blive varm på en pande ved god varme. Steg selleri i skiver møre ca. 3 minutter på hver side. ... |
532 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 39 g, K: 65 g 1.065 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzler med stegte selleri og champignon Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzler med stegte selleri og champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10618^17575^False^2106181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Svensk pølseret | | |
![Svensk pølseret Svensk pølseret](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10502/da/Svensk-poelseret-0-98656ecf-865e-4309-ac1d-632b512dbd5f.jpg) | Skræl kartofler og skær dem i grove tern. Kog dem til de er møre. Hæld herefter vandet fra.
Hak løgene og svits dem i en gryde i olie, til de er gyldne. Skær pølserne i skrå skiver. ... |
654 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 21 g, K: 73 g 2.616 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svensk pølseret Energifordeling for opskriften Svensk pølseret](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10502^17575^False^4105021Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Skinkeschnitzler med persillerødder a la creme | | |
![Skinkeschnitzler med persillerødder a la creme Skinkeschnitzler med persillerødder a la creme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10562/da/Skinkeschnitzler-med-persilleroedder-a-la-creme--0-bb357517-be10-4661-aacb-33d1f3162612.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Skær persillerødderne i tynde skiver på skrå. Kog dem med fløde og vand, til de er møre. Rør sennep i og vend med hakket persille. Smag til med ... |
590 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 43 g, K: 67 g 1.180 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzler med persillerødder a la creme Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzler med persillerødder a la creme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10562^17575^False^2105621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Svinemørbrad med salvie og pastagratin | | |
![Svinemørbrad med salvie og pastagratin Svinemørbrad med salvie og pastagratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10605/da/Svinemoerbrad-med-salvie-og-pastagratin-0-235e61a4-bdeb-45b1-bed7-336a01fa061d.jpg) | Tænd ovnen på 160º C varmluft/180º C alm. ovn.
Fjern sølvsenen på svinemørbraden, hvis den ikke er fjernet. Dup kødet tørt med køkkenrulle.
|
494 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 46 g, K: 45 g 988 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med salvie og pastagratin Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med salvie og pastagratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10605^17575^False^2106051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Stegt rødspættfilet med champignonsauce | | |
![Stegt rødspættfilet med champignonsauce Stegt rødspættfilet med champignonsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10490/da/Stegt-roedspaettfilet-med-champignonsauce-0-2302e9fc-84d4-4844-96df-6a7fce8875e4.jpg) | Skræl kartoflerne og kog dem møre.
Rens champignonerne, og skær dem i skiver.
Varm halvdelen af olien op i en gryde, og brun champignonerne i ... |
506 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 37 g, K: 65 g 2.024 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegt rødspættfilet med champignonsauce Energifordeling for opskriften Stegt rødspættfilet med champignonsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10490^17575^False^4104901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Squashbrød med salvie og oregano | | |
![Squashbrød med salvie og oregano Squashbrød med salvie og oregano](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11653/da/Squashbroed-med-salvie-og-oregano-0-e1356927-f560-4357-b904-58ad431080bc.jpg) | Riv squash, og hak salvie meget fint.
Lun mælk og vand i en lille gryde. Kom det i en skål sammen med salt, sukker og olie. Bræk gæren i mindre stykker, og kom det i skålen. Rør til det er opløst.
|
2.763 Kcal pr. stk. F: 45 g, P: 82 g, K: 520 g 2.763 Kcal (217 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Squashbrød med salvie og oregano Energifordeling for opskriften Squashbrød med salvie og oregano](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11653^17575^False^1116531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Steg af skinkemignon med savojkålssalat | | |
![Steg af skinkemignon med savojkålssalat Steg af skinkemignon med savojkålssalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11005/da/Steg-af-skinkemignon-med-savojkaalssalat-0-11368f4d-9583-4b22-ae3c-555f179e7416.jpg) | Smør oversiden af stegen med sennep og pres
de hakkede krydderurter fast i senneppen. Krydr med salt og peber. Læg stegen i et ovnfast fad og kom den i ovnen ved 180º C i cirka 40 minutter. Tag stegen ud, læg ... |
613 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 39 g, K: 60 g 613 Kcal (84 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Steg af skinkemignon med savojkålssalat Energifordeling for opskriften Steg af skinkemignon med savojkålssalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11005^17575^False^1110051Falseda^10^False^0.png) |
|
|