Kuvertpris: 22 kr. Oksekødsgryde med kartofler | | |
![Oksekødsgryde med kartofler Oksekødsgryde med kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12262/da/Oksekoedsgryde-med-kartofler-0-fb4fbf5a-970a-4d37-8d2c-09240f00e52a.jpg) | Skræl kartofler, og kog dem i let saltet vand til de er møre.
Pil og hak løg. Rengør champignoner, og skær dem i skiver. Skær peberfrugt i mindre tern.
|
568 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 37 g, K: 69 g 2.270 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksekødsgryde med kartofler Energifordeling for opskriften Oksekødsgryde med kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12262^17575^False^4122621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål | | |
![Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11691/da/Oksefarsbroed-med-jordskokmos-og-savojkaal-0-f8892a1a-3c8b-40d7-88ea-06e5b3290a8e.jpg) | Lav farsbrødet: Pil løg og ¾-dele af hvidløgsfeddene. Skær chorizopølsen i små stykker. Kør de tre ingredienser til en fin masse i en foodprocessor. Rør oksekødet sejt med det meste af saltet og tilsæt løg/chorizo ... |
778 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 45 g, K: 80 g 3.111 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål Energifordeling for opskriften Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11691^17575^False^4116911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Ostefarsbrød med kartofler og majskolber | | |
![Ostefarsbrød med kartofler og majskolber Ostefarsbrød med kartofler og majskolber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12528/da/Ostefarsbroed-med-kartofler-og-majskolber-0-74b343b8-f93f-49f5-8b3b-43b2a1db4cda.jpg) | Bland rasp, salt, peber og mælk i en skål, og lad det stå i 10 minutter.
Pil og hak løg, og skær peberfrugt i mindre tern. Skær ost i små tern.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ... |
759 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 44 g, K: 68 g 3.038 Kcal (132 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ostefarsbrød med kartofler og majskolber Energifordeling for opskriften Ostefarsbrød med kartofler og majskolber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12528^17575^False^4125281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Ovnbagte grønsager med pesto | | |
![Ovnbagte grønsager med pesto Ovnbagte grønsager med pesto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10139/da/Ovnbagte-groensager-med-pesto-0-e83e9a32-eeec-434b-8285-3593be102954.jpg) | Halverer cherrytomaterne, snit forårsløg og soltørrede tomater, og skær squash i halve skiver. Kom grønsagerne i et ildfast fad. Pres citronsaft udover, og krydr med salt og peber. Dæk fadet med ... |
100 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 3 g, K: 15 g 201 Kcal (40 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagte grønsager med pesto Energifordeling for opskriften Ovnbagte grønsager med pesto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10139^17575^False^2101391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Ostegratineret peberfrugter med brød | | |
![Ostegratineret peberfrugter med brød Ostegratineret peberfrugter med brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12729/da/Ostegratineret-peberfrugter-med-broed-0-45a7f32a-613c-4646-9ed9-37c4409e2981.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Pil løg og skær i grove tern. Vask peberfrugterne og skær dem ligeledes i grove tern.
Smelt smørret på en pande, og svits løg på panden. ... |
399 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 20 g, K: 42 g 1.596 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ostegratineret peberfrugter med brød Energifordeling for opskriften Ostegratineret peberfrugter med brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12729^17575^False^4127291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 58 kr. Oksebøf med helstegte porrer og tomat | | |
![Oksebøf med helstegte porrer og tomat Oksebøf med helstegte porrer og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10133/da/Okseboef-med-helstegte-porrer-og-tomat-0-108873b6-3725-433e-90ed-29996a998a39.jpg) | Skær toppen af porrerne, og del dem på langs. Skyl dem grundigt imellem bladene. Halverer løg og tomat.
Pensl porrer, tomat og løg med olie. Krydr med salt og peber. Bag grønsagerne i grillen, ... |
465 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 41 g, K: 26 g 930 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksebøf med helstegte porrer og tomat Energifordeling for opskriften Oksebøf med helstegte porrer og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10133^17575^False^2101331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Orientalsk gryde med pasta | | |
![Orientalsk gryde med pasta Orientalsk gryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12292/da/Orientalsk-gryde-med-pasta-0-d406f741-7723-47d4-9d38-964d8ff0050e.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Skræl gulerødder og skær gulerødder og squash i tynde strimler. Pil og hak løg.
Skær kalkunkødet i strimler. Svits kødet på en pande ... |
485 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 35 g, K: 71 g 1.939 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Orientalsk gryde med pasta Energifordeling for opskriften Orientalsk gryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12292^17575^False^4122921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Ovnbagte pesto rodfrugter | | |
![Ovnbagte pesto rodfrugter Ovnbagte pesto rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10742/da/Ovnbagte-pesto-rodfrugter-0-d30b175d-bad8-430f-ba34-64f8a299fb4d.jpg) | Vask kartoflerne, og halver dem på tværs.
Skræl gulerod, og skær hver gulerod i 2-3 stykker, det skal være store stykker, da de skal i ovnen sammen med kartoflerne.
|
325 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 6 g, K: 54 g 650 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagte pesto rodfrugter Energifordeling for opskriften Ovnbagte pesto rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10742^17575^False^2107421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler | | |
![Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12107/da/Oksesteaks-med-coleslaw-og-stegte-kartofler-0-70487fba-755a-4c66-a42e-09e61421ff5d.jpg) | Tænd ovnen på 225º C.
Skræl kartofler, og skær dem i ensartede både. Bland dem med olie, salt, peber og rosmarin i et ildfast fad. Stil fadet i ovnen 30-40 minutter ved 225° ... |
817 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 44 g, K: 65 g 3.269 Kcal (125 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler Energifordeling for opskriften Oksesteaks med coleslaw og stegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12107^17575^False^4121071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Ovnbagte rodfrugter med rødbeder og timian | | |
![Ovnbagte rodfrugter med rødbeder og timian Ovnbagte rodfrugter med rødbeder og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12469/da/Ovnbagte-rodfrugter-med-roedbeder-og-timian-0-fe6542e4-09bb-414c-960a-aa44f99d6ebf.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Pil løg og hvidløg, og skær dem i mindre stykker. Skræl persillerod, gulerod, kartoffel og rødbede, og skær dem i små tern. Skær blegselleri i mindre stykker.
|
300 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 7 g, K: 54 g 1.201 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagte rodfrugter med rødbeder og timian Energifordeling for opskriften Ovnbagte rodfrugter med rødbeder og timian](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12469^17575^False^4124691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|