Kuvertpris: 11 kr. Kold ærtesuppe med brød | | |
![Kold ærtesuppe med brød Kold ærtesuppe med brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12749/da/Kold-aertesuppe-med-broed-0-c9c18eec-440a-4281-907a-41ab0eedda32.jpg) | Pil og hak løg.
Svits løg i en gryde med olivenolie i et par minutter. Tilsæt ærter og grøntsagsbouillon, og lad suppen koge i 5 minutter. Blend den herefter med en stavblender til en cremet konsistens. Tilsæt ... |
302 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 13 g, K: 44 g 1.207 Kcal (70 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kold ærtesuppe med brød Energifordeling for opskriften Kold ærtesuppe med brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12749^17575^False^4127491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Kyllingeleverpaté med bacon og hvidløg | | |
![Kyllingeleverpaté med bacon og hvidløg Kyllingeleverpaté med bacon og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12517/da/Kyllingeleverpat%c3%a9-med-bacon-og-hvidloeg-0-9a074172-6d42-4d79-8408-cd19c7af41a3.jpg) | Rens leveren, skær bacon i strimler og knus hvidløget.
Brun smørret på en pande og steg baconen i 2 minutter. Tilsæt lever, og steg det sammen med hvidløg ved svag varme. Lad det herefter køle ned 10 ... |
233 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 15 g, K: 2 g 930 Kcal (220 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingeleverpaté med bacon og hvidløg Energifordeling for opskriften Kyllingeleverpaté med bacon og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12517^17575^False^4125171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Kalkun i paprikacreme med frisk pasta | | |
![Kalkun i paprikacreme med frisk pasta Kalkun i paprikacreme med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10799/da/Kalkun-i-paprikacreme-med-frisk-pasta-0-08eef55c-7457-44bf-9d44-bd31c1f4013b.jpg) | Pil løg og hvidløg, og snit det fint. Skær champignonerne i skiver.
Skær kalkunkødet i tynde strimler, og krydr dem med salt og peber. Steg kødet i en gryde med rapsolie.
|
760 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 48 g, K: 105 g 1.519 Kcal (165 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med frisk pasta Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10799^17575^False^2107991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos | | |
![Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10812/da/Kalkun-i-paprikacreme-med-kartoffelmos-0-3a00d67d-6889-4888-bc40-bb3687aefeeb.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem møre.
Pil løg og hvidløg, og snit det fint. Skær champignonerne i skiver.
Skær kalkunkødet i tynde strimler, og ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 38 g, K: 57 g 1.172 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10812^17575^False^2108121Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Kalkunbryst i "Spinatbad" | | |
![Kalkunbryst i "Spinatbad" Kalkunbryst i "Spinatbad"](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11024/da/Kalkunbryst-i-Spinatbad-0-5571228a-8da5-4977-924e-7a266d9624db.jpg) | Rens og snit porrer.
Kom spinat i et ovnfast fad, og læg porrerne henover.
Brun kalkunen godt på begge sider i en pande, og krydr med salt og ... |
447 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 43 g, K: 10 g 2.683 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunbryst i "Spinatbad" Energifordeling for opskriften Kalkunbryst i "Spinatbad"](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11024^17575^False^6110241Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Kalkunbryst med pesto og ovnbagte rodfrugter | | |
![Kalkunbryst med pesto og ovnbagte rodfrugter Kalkunbryst med pesto og ovnbagte rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10743/da/Kalkunbryst-med-pesto-og-ovnbagte-rodfrugter-0-bda03a5e-d386-49b0-bed6-c5dc79d9924c.jpg) | Vask kartoflerne, og halver dem på tværs.
Skræl gulerod, og skær hver gulerod i 2-3 stykker, det skal være store stykker, da de skal i ovnen sammen med kartoflerne.
|
599 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 56 g, K: 55 g 2.398 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunbryst med pesto og ovnbagte rodfrugter Energifordeling for opskriften Kalkunbryst med pesto og ovnbagte rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10743^17575^False^4107431Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Kalkunfilet i tomat-ostesauce | 7,0 Point (2) | |
![Kalkunfilet i tomat-ostesauce Kalkunfilet i tomat-ostesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10084/da/Kalkunfilet-i-tomat-ostesauce-0-38fb9d58-b595-4927-9bc2-4e9c2c0372ca.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Brun kalkunfileterne af på begge sider.
Rør ostesauce, hakket tomater, salt, peber, oregano og basilikum ... |
746 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 55 g, K: 95 g 1.491 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfilet i tomat-ostesauce Energifordeling for opskriften Kalkunfilet i tomat-ostesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10084^17575^False^2100841Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Kalkunfilet med pastasalat | 8,3 Point (3) | |
![Kalkunfilet med pastasalat Kalkunfilet med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10144/da/Kalkunfilet-med-pastasalat-0-1c00ed03-bdba-4a01-8580-1ab6c73a69f8.jpg) | Kog pastaen efter anvisning på emballagen.
Skær peberfrugt, tomat og agurk i tern, og forårsløg i skiver. (Hvis ærterne er frosne skylles de med koldt vand, så de tøes op.) Hak ... |
661 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 54 g, K: 77 g 2.645 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfilet med pastasalat Energifordeling for opskriften Kalkunfilet med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10144^17575^False^4101441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kalkunfrikadeller med kokos | | |
![Kalkunfrikadeller med kokos Kalkunfrikadeller med kokos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10050/da/Kalkunfrikadeller-med-kokos-0-ab0612be-385e-4432-b074-29f9d67f4893.jpg) | Rør kødet sammen med mel, æg, soja, chilisauce, kokosmel og salt og peber. Stil farsen i køleskabet, og lad den trække ca. 15 min.
Snit persillerod, squash og ... |
538 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 38 g, K: 52 g 2.153 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med kokos Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med kokos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10050^17575^False^4100501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad | | |
![Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10729/da/Kalkunfrikadeller-med-rodfrugtefad-0-1c7325ad-c6ff-431d-85ea-2bdba1b1fc31.jpg) | Riv 1/3 af gulerødderne, halvdelen af løgene samt peberfrugt. Hak oliven. Kom det i en skål sammen med det hakkede kalkunkød. Rør rundt og tilsæt herefter mel, havregryn. æg, mælk, salt og peber. Rør det godt sammen, og lad ... |
619 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 42 g, K: 81 g 2.475 Kcal (103 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10729^17575^False^4107291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|