Kuvertpris: 27 kr. Salat med kylling, sennepsdressing og rugbrød | | |
![Salat med kylling, sennepsdressing og rugbrød Salat med kylling, sennepsdressing og rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11697/da/Salat-med-kylling%2c-sennepsdressing-og-rugbroed-0-83eeadb3-0013-4692-a762-a0505c54cf06.jpg) | Grill kyllingebrysterne: Tænd grillen. Rør en marinade sammen af citronsaft, olie og salt. Vend kyllingen i marinaden og lad det trække i 15 minutter.
Grill kyllingebrysterne ved medium varme indtil ... |
362 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 19 g, K: 27 g 1.448 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Salat med kylling, sennepsdressing og rugbrød Energifordeling for opskriften Salat med kylling, sennepsdressing og rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11697^17575^False^4116971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød | | |
![Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10571/da/Skinkeschnitzel-med-bulgursalat-og-naanbroed-0-025a472e-08eb-43d0-af12-185e72589e65.jpg) | Tænd op i grillen.
Kog bulguren efter anvisning på emballagen.
Skær imens peberfrugt i tern, cherrytomater i halve, radiser og forårsløg i ... |
500 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 44 g, K: 72 g 999 Kcal (120 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzel med bulgursalat og naanbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10571^17575^False^2105711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Skinkeschnitzel med tomatsalat | | |
![Skinkeschnitzel med tomatsalat Skinkeschnitzel med tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10134/da/Skinkeschnitzel-med-tomatsalat-0-f8e5e592-0262-40d8-a91a-64db59155292.jpg) | Steg skinkeschnitzelen på grillen 5 min. på hver side, eller også på en pande. Krydr med salt og peber.
Skær tomat og løg i skiver. Kom det i en skål eller på et fad sammen med ... |
457 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 40 g, K: 51 g 914 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzel med tomatsalat Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzel med tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10134^17575^False^2101341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Sommersalat med couscous og vandmelon | | |
![Sommersalat med couscous og vandmelon Sommersalat med couscous og vandmelon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11964/da/Sommersalat-med-couscous-og-vandmelon-0-689d1245-0152-4532-b2db-28cad34aebb6.jpg) | Tilbered couscous'en efter anvisningerne på pakken.
Skær vandmelonen ud i tern af ca. 2 x 2 cm. Pil kernerne fra. Skyl salaten, og pil og hak rødløget.
Lav en marinade af ... |
246 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 7 g, K: 45 g 985 Kcal (142 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sommersalat med couscous og vandmelon Energifordeling for opskriften Sommersalat med couscous og vandmelon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11964^17575^False^4119641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Spareribs med let salat | | |
![Spareribs med let salat Spareribs med let salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10539/da/Spareribs-med-let-salat-0-95d8cd14-581b-4fde-b8b8-16f605356794.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn. (Eller start op i din grill.)
Kom spareribs i ovnen i ca. 15 minutter, eller kom dem på grillen. Under stegningen pensles spareribsene jævnligt med ... |
211 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 22 g, K: 11 g 422 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Spareribs med let salat Energifordeling for opskriften Spareribs med let salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10539^17575^False^2105391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Steak med små kartofler | | |
![Steak med små kartofler Steak med små kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10116/da/Steak-med-smaa-kartofler-0-9df94ef4-557a-41a3-915a-247d302f7f5c.jpg) | Skær løg og hvidløg i grove tern.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Vask ... |
699 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 49 g, K: 90 g 1.398 Kcal (106 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Steak med små kartofler Energifordeling for opskriften Steak med små kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10116^17575^False^2101161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 71 kr. Steaks med varm kartoffelsalat | | |
![Steaks med varm kartoffelsalat Steaks med varm kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10227/da/Steaks-med-varm-kartoffelsalat-0-e29a2463-90bf-4f94-a46e-d50c693f639a.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft eller tænd op i din kuglegrill.
Skrub kartoflerne rene, og skær dem i halve. Kom dem i en frysepose sammen med rapsolien. Ryst posen og sørg for at gnubbe ... |
677 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 53 g, K: 44 g 1.354 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Steaks med varm kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Steaks med varm kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10227^17575^False^2102271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Store grillpølser med kartoffelsalat | | |
![Store grillpølser med kartoffelsalat Store grillpølser med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12454/da/Store-grillpoelser-med-kartoffelsalat-0-ec2329ff-e296-4293-b09e-c6b34ba71efa.jpg) | Tænd op i din grill.
Skræl kartofler, og kog dem til de er møre. Lad dem køle af.
Rør en dressing af creme fraiche, dijonsennep, citronsaft, klippet purløg, og smag til med salt, ... |
1.017 Kcal pr. kuvert F: 62 g, P: 38 g, K: 80 g 4.068 Kcal (166 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Store grillpølser med kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Store grillpølser med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12454^17575^False^4124541Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri | | |
![Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11698/da/Svinekoteletter-med-spinatbygotto-og-selleri-0-6c7256ad-902d-41c9-aef8-2d4ada42d55f.jpg) | Svinekoteletter: Dup svinekoteletterne tørre med køkkenrulle. Blend halvdelen af olien, 2/3-dele af hvidløgsfeddene, citronsaft og –skal, timian, rosmarin og salt til en tyktflydende, lysegrøn marinade. Vend koteletterne i ... |
860 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 46 g, K: 76 g 3.438 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri Energifordeling for opskriften Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11698^17575^False^4116981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Svinemørbrad med kryddersauce og kartofler | | |
![Svinemørbrad med kryddersauce og kartofler Svinemørbrad med kryddersauce og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12730/da/Svinemoerbrad-med-kryddersauce-og-kartofler-0-99241754-8021-46e3-9fed-7f875454f9a5.jpg) | Puds mørbraden fri for fedt og sener med en skarp kniv.
Kom [1] dl af yletten i en skål, og rør det sammen med presset hvidløg, citronsaft og tandoori. Læg mørbraden i marinaden, og lad den trække i mindst ... |
431 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 47 g, K: 42 g 1.726 Kcal (74 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med kryddersauce og kartofler Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med kryddersauce og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12730^17575^False^4127301Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|