Fredag 4. dec. 2020, uge 49
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
    max 15 min. (97)
    max 30 min. (558)
max 45 min. (1055)
    max 60 min. (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: Knive
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Øl til fisk
RE: pinjekerne dyppelse
RE: God sushi i Aalborg
God sushi i Aalborg
Øl til fisk
Ny Kode
 

Hurtig mad->max 45 min.->G


"ABCDEFGHIJKLMNOPRSTUVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af6>>

Grillet laks med avocadosalat
 
Grillet laks med avocadosalatStart op i din grill.

Pres lidt citronsaft ud over laksen, og krydr den med salt og peber. Grill laksen i ca. 10 minutter.

Vask aspargesene og knæk enden af. Smid enderne ud. Skyl ...
937 Kcal pr. kuvert
F: 42 g, P: 37 g, K: 108 g
1.874 Kcal (157 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillet laks med avocadosalat

Kuvertpris: 49 kr.
Grillet laks med lynstegt squash
 
Grillet laks med lynstegt squashSkræl kartofler og kog dem til de er møre.

Skær squashene i stave.

Hak hvidløget.

Varm olien op på ...
614 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 35 g, K: 81 g
2.455 Kcal (102 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillet laks med lynstegt squash


Grillet pighvar med asparges og fjordrejer
 
Grillet pighvar med asparges og fjordrejer Skræl kartofler og kog dem møre.

Skræl de hvide asparges. Knæk enderne af både de hvide og de grønne asparges.

Kog aspargesene 3-4 min. i letsaltet vand. ...
541 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 33 g, K: 85 g
2.164 Kcal (87 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillet pighvar med asparges og fjordrejer


Grillet tun med wasabi-avocado
 
Grillet tun med wasabi-avocadoKog risene efter anvisningen på emballagen.

Skræl avocadoerne, fjern stenen, og mos avocadokødet med en gaffel i en skål.

Rør mosen med wasabipuré og ...
734 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 44 g, K: 85 g
2.936 Kcal (194 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillet tun med wasabi-avocado


Grillet tunbøf med smørstegte kartofler
 
Grillet tunbøf med smørstegte kartoflerStart op i din kuglegrill.

Vask kartoflerne, og kog dem i lidt vand i 5-10 minutter.

Imens skæres agurk og peberfrugt i tern, forårsløg i ...
660 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 44 g, K: 70 g
1.319 Kcal (92 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillet tunbøf med smørstegte kartofler
Kuvertpris: 41 kr.
Grillspyd med barbecuekylling og majssalsa
 
Grillspyd med barbecuekylling og majssalsaTænd op i din grill.

Skær kyllingebrystet i tern.

Skær peberfrugt og ananas i grove tern.

Fordel ...
698 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 32 g, K: 91 g
2.792 Kcal (96 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillspyd med barbecuekylling og majssalsa

Kuvertpris: 38 kr.
Grillspyd med glaserede grønsager
 
Grillspyd med glaserede grønsagerSkær peberfrugt og squash i store tern, løg i kvarte og champignoner i halve. Tag squash samt halvdelen af løgene og peberfrugten fra til senere.
Kom skiftevis kød, peberfrugt, løg og champignon på spyd, krydr med salt ...
644 Kcal pr. kuvert
F: 35 g, P: 28 g, K: 58 g
2.577 Kcal (106 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillspyd med glaserede grønsager


Grillstegt laks med kartoffelsalat
 
Grillstegt laks med kartoffelsalatSkræl kartoflerne, og skær dem i mindre tern. Kog kartoflerne i letsaltet vand, indtil de er møre. Hæld vandet fra, og lad kartoflerne køle af.

Skær laksen ud i passende stykker, og steg ...
518 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 32 g, K: 51 g
1.036 Kcal (92 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillstegt laks med kartoffelsalat

Kuvertpris: 49 kr.
Grillstegt laks med rodfrugter
 
Grillstegt laks med rodfrugterSkræl kartoflerne og kog dem til de er møre.

Skræl alle rodfrugterne, og skær dem i store tern på ca. 2x2 cm.

Skær citronen i 3 tykke ...
643 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 34 g, K: 83 g
2.573 Kcal (109 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillstegt laks med rodfrugter

Kuvertpris: 9 kr.
Grove madpandekager
 
Grove madpandekagerSmelt smør på en pande ved svag varme sammen med olie, til smørret netop er smeltet.

Slå æggene ud i en stor skål.

Bland fuldkornshvedemel, hvedemel og salt sammen i en anden ...
485 Kcal pr. stk.
F: 40 g, P: 11 g, K: 23 g
1.941 Kcal (278 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grove madpandekager
  
<<side
af6>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Andebryststeg med ...
Nachos med kylling og ...
Pasta med bacon og ...
Amagergryde med kål og ...
Ovnbagt kål med fars
Daim islagkage med ...
Karrysuppe med kylling ...
Koteletter i fad med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Kalorielette brownie
Hakket oksekød med ...
Ovnstegte ...
Pasta med kylling og ...
Glaseret hamburgerryg ...
Flødestuvet spinat med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,20 s.