Kuvertpris: 26 kr.
Pastasalat med skinke | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Når den er kogt skal den køles af, evt. ved at overrisle den med koldt vand.
Tø ærterne op, hvis de er frosne (kom dem evt. i vandet sammen ... |
698 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 38 g, K: 106 g
1.397 Kcal (144 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr.
Pastasalat med skinke og sennepsdressing | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Hæld herefter vandet fra og lad den køle af.
Bland salt, peber og creme fraiche sammen i en stor skål, og smag til med dijonsennep, og vend den afkølede pasta i ... |
516 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 25 g, K: 74 g
3.097 Kcal (140 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr.
Pastasalat med skinke, ost og sennepsdressing | | |
 | Kog pastaskruerne efter anvisningen på pakken.
Imens skæres skinke og ost i tern.
I en skål blandes olivenolie, hvidvinseddike, grov sennep, honning, ... |
794 Kcal pr. kuvert
F: 42 g, P: 33 g, K: 72 g
794 Kcal (267 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Pastasalat med spinat og ristede mandler | | |
 | Kog pasta, og lad den køle af.
Hak mandler, og rist dem på en tør pande.
Skær peberfrugt i tynde aflange skiver, og tomat i tern. Vask ... |
713 Kcal pr. kuvert
F: 36 g, P: 22 g, K: 80 g
1.426 Kcal (177 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr.
Pastasalat med tun | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Lad herefter pastaen køle af.
Rør cremefraichen, sennep, salt og peber sammen, og vend det i den kolde pasta.
Skær tomat, agurk og gul peber ... |
773 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 40 g, K: 120 g
3.093 Kcal (152 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Pasta-æggekage med skinke | | |
 | Kog pasta efter anvisningen på emballagen. Hæld vandet fra.
Rens porre, og skær i tynde skiver.
Smelt smørret i en høj pande, og svits porre deri, uden at den tager farve. Vend ... |
636 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 35 g, K: 69 g
2.545 Kcal (169 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Peanutbutter cookies | | |
 | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Bland sukker, vanillesukker og bagepulver sammen i en skål. Tilsæt æg og jordnøddesmør, og rør det godt sammen til en ensartet masse.
|
103 Kcal pr. stk.
F: 5 g, P: 3 g, K: 12 g
3.295 Kcal (460 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr.
Peberbøffer med karry og paprika | | |
 | Tænd ovnen på 200º C.
Bland peber, salt, karry og paprika på en tallerken.
Form det hakkede oksekød til ... |
389 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 34 g, K: 1 g
777 Kcal (216 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr.
Peberfrugtgullasch med chorizo og champignoner | | |
 | Rens peberfrugterne, og skær dem i strimler. Pil løg og rødløg, og skær dem i både. Rens champignonerne, og skær dem i halve.
Opvarm olien i en dyb pande (skal være meget stor til 4 personer), og steg champignonerne ... |
784 Kcal pr. kuvert
F: 49 g, P: 26 g, K: 66 g
1.569 Kcal (115 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr.
Peberfrugtsuppe med kalkun | | |
 | Pil og hak løg, og skær peberfrugt i tern.
Svits kalkun, løg og peberfrugter i olie i ca. 2 minutter. Tilsæt bouillon og hakket tomater, og bring suppen i kog. Tilsæt osten under omrøring, og lad suppen ... |
357 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 28 g, K: 44 g
1.428 Kcal (53 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|