Torsdag 30. maj. 2024, uge 22
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lækre madopskrifter du ...
RE: Madopskrifter.nu - ...
RE: Kokkeskolen
Airfryer
Hvor mange bruger gastrik?
Årets kogebog
RE: Hakket kylling
RE: Kokkeskolen
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
 

Opskrifter som indeholder Olivenolie


ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTVWYÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af4>>
Kuvertpris: 33 kr.
Teriyakilaks med sauteret grøntsager
 
Teriyakilaks med sauteret grøntsagerDel laksefileten i stykker af ca. 125 g.

Pil og hak hvidløg. Bland teriyakisauce, akaciehonning, balsamico og halvdelen af hvidløget i en frysepose, og læg laksefileterne her i. Lad det ...
412 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 28 g, K: 41 g
1.649 Kcal (83 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Teriyakilaks med sauteret grøntsager

Kuvertpris: 9 kr.
Tomatsuppe i mikroovnen
 
Tomatsuppe i mikroovnenMax effekt her er = 1000 W.

Pil
og hak løg.

Kom
olien og det hakkede løg i en suppeskål, og tilbered uden låg på fuld effekt i 2 minutter. Tilsæt tomatpure, bouillon, ...
462 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 14 g, K: 49 g
924 Kcal (54 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tomatsuppe i mikroovnen

Kuvertpris: 38 kr.
Tomat-pebersauce med okseinderlår og blomkål
 
Tomat-pebersauce med okseinderlår og blomkålSkær okseinderlåret ud i tynde strimler. Bland muscovadosukker og det meste af saltet og gnid det ind i kødet. Lad trække på køkkenbordet i 20 minutter.

Kog de brune ris efter anvisning på posen.

747 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 33 g, K: 91 g
2.988 Kcal (119 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tomat-pebersauce med okseinderlår og blomkål

Kuvertpris: 32 kr.
Tortilla ta' selv
 
Tortilla ta' selv ærter op.

Skær iceberg, hvidkål og forårsløg i tynde strimler. Skræl og riv gulerødder groft. Skær agurk, tomat og avocado i mindre tern.

Anret de snittede grøntsager samt majs, ...
807 Kcal pr. kuvert
F: 41 g, P: 40 g, K: 74 g
3.229 Kcal (126 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tortilla ta' selv

Kuvertpris: 32 kr.
Tunsalat med bønner
 
Tunsalat med bønnerKog bønner og sukkerærter efter anvisning på posen, og lad dem køle af.

Hak peberfrugt.

Hæld vand fra tunen.

Rør en ...
573 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 50 g, K: 56 g
1.145 Kcal (96 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tunsalat med bønner
Kuvertpris: 13 kr.
Tomatsalat
 
TomatsalatSkær tomat og løg i skiver, og kom det i en skål. Tilsæt olivenolie og balsamico eddike.
Drys med salt, peber og oregano.
221 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 3 g, K: 22 g
441 Kcal (63 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tomatsalat

Kuvertpris: 35 kr.
Tikka kylling med ovnbagte kartofler
 
Tikka kylling med ovnbagte kartoflerRør yoghurt, presset hvidløg, citronsaft, eddike, revet ingefær, tikkakrydderi, salt og peber sammen til en marinade, og læg kyllingefileterne i marinaden.
Lad kyllingen marinere i køleskabet i 12 - 24 timer, jo længere tid, ...
588 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 47 g, K: 47 g
588 Kcal (89 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tikka kylling med ovnbagte kartofler

Kuvertpris: 50 kr.
Traditionel lasagne
 
Traditionel lasagneSkær gulerod, løg og bladselleri i bitte små tern. Vend dem i olie, krydr med salt og peber. Steg til de er bløde, og steg ikke ved for høj varme. Middelvarme er godt her. Kom kødet ved og vend godt. Kom tomaterne ved og ...
1.212 Kcal pr. kuvert
F: 50 g, P: 82 g, K: 111 g
1.212 Kcal (106 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Traditionel lasagne

Kuvertpris: 20 kr.
Tunsalat med sukkerærter
 
Tunsalat med sukkerærterKog sukkerærter efter anvisning på posen. Lad dem køle af.

Hak peberfrugt, rødløg og persille. Skær sukkerærter i skiver.

Hæld vand fra tunen, og kom det i ...
343 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 24 g, K: 28 g
1.373 Kcal (121 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tunsalat med sukkerærter

Kuvertpris: 42 kr.
Torsk med aubergine og avocadomousse
 
Torsk med aubergine og avocadomousseTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Læg fisken i et ovnfast fad. Pensl med olie og citron og krydr med salt og peber.
Bag torsken i ovnen ca. 15 ...
743 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 42 g, K: 102 g
1.486 Kcal (128 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk med aubergine og avocadomousse
  
<<side
af4>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Hønseæg
9.Vand
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Fragilité roulade med ...
Amerikansk lagkage
Hindbær-Drømmekage
Mexicansk tærte med ...
Daim islagkage med ...
Marengskage med fløde ...
Pasta med bacon og ...
Kylling med grøntsager ...
Amagergryde med kål og ...
Eriks gulerodsbrud
Kold kartoffelsalat ...
Ovnstegte ...
Pizzasnegle med skinke ...
Brændende kærlighed
Indianer tjav tjav
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,20 s.