Kuvertpris: 29 kr. Roastbeef med kartofler og bearnaisesauce | | |
![Roastbeef med kartofler og bearnaisesauce Roastbeef med kartofler og bearnaisesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10199/da/Roastbeef-med-kartofler-og-bearnaisesauce-0-1df32d48-7298-47e7-a3e0-175b6d0cdbe2.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start op i din kuglegrill.
Brun roastbeefen på alle sider, og steg den i ovnen eller ved indirekte varme på en kuglegrill, til den har en kernetemperatur på ... |
918 Kcal pr. kuvert F: 49 g, P: 58 g, K: 66 g 3.674 Kcal (106 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Roastbeef med kartofler og bearnaisesauce Energifordeling for opskriften Roastbeef med kartofler og bearnaisesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10199^17575^False^4101991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Risretten | 7,0 Point (3) | |
![Risretten Risretten](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10470/da/Risretten-0-6e5cb475-78a0-4c8a-93da-bef5ccddf194.jpg) | Hak løg og peberfrugt.
Svits løg i en pande med lidt olie til de er klare. Tilsæt kødet, og svits til det er brunet. Tilsæt majs, de hakkede peberfrugter, spidskommen, peber og ris, og bland det hele godt. ... |
541 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 35 g, K: 62 g 2.166 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Risretten Energifordeling for opskriften Risretten](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10470^17575^False^4104701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt | | |
![Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11561/da/Risret-med-oksekoed%2c-gulerod-og-peberfrugt-0-c57f8144-9a12-4e65-aa97-74c5c78f2a32.jpg) | Hak løg og hvidløg. Skræl gulerødder, og riv dem på et rivejern. Skær peberfrugt i små tern.
Svits løg og hvidløg i en gryde med lidt olie, til løgene er klare. Kom kødet i gryden, og ... |
484 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 28 g, K: 55 g 968 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt Energifordeling for opskriften Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11561^17575^False^2115611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Risret med peberfrugt og cocktailpølser | | |
![Risret med peberfrugt og cocktailpølser Risret med peberfrugt og cocktailpølser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11147/da/Risret-med-peberfrugt-og-cocktailpoelser-0-7b018a94-4ef1-4c6a-97ea-4a13e6a501e1.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg. Skær peberfrugt og cocktailpølser i mindre stykker.
Svits løg og pølser på en pande i ... |
805 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 29 g, K: 129 g 1.611 Kcal (153 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Risret med peberfrugt og cocktailpølser Energifordeling for opskriften Risret med peberfrugt og cocktailpølser](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11147^17575^False^2111471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Rødbedesalat med perlebyg og kylling | | |
![Rødbedesalat med perlebyg og kylling Rødbedesalat med perlebyg og kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10816/da/Roedbedesalat-med-perlebyg-og-kylling-0-3f8a0d0b-2074-4792-950a-7e51a427e92f.jpg) | Kog perlebyg efter anvisning på posen. Skyl i kold vand efter kogning, og dryp af.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skær ... |
749 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 45 g, K: 54 g 1.499 Kcal (197 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødbedesalat med perlebyg og kylling Energifordeling for opskriften Rødbedesalat med perlebyg og kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10816^17575^False^2108161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Ristede hotdogs | | |
![Ristede hotdogs Ristede hotdogs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10123/da/Ristede-hotdogs-0-53d7d198-4f96-4335-b9b9-615337b42082.jpg) | Rist pølserne på en pande, til de har fået stegeskorpe.
Hak de rå løg i tern.
Lun pølsebrødene på brødristeren.Skær pølsebrødene halvvejs ... |
1.167 Kcal pr. kuvert F: 72 g, P: 34 g, K: 132 g 2.335 Kcal (263 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ristede hotdogs Energifordeling for opskriften Ristede hotdogs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10123^17575^False^2101231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Ris fra Mellemøsten | 8,0 Point (2) | |
![Ris fra Mellemøsten Ris fra Mellemøsten](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10772/da/Ris-fra-Mellemoesten-0-d01da0ce-fdb8-48d2-a805-edeb128a1e1e.jpg) | Varm olien op i en dyb pande (f.eks. sauterpande), og svits karryen af i olien.
Risen tilsættes, og svitses med ca. 1 minut. Gurkemeje tilsættes, og røres godt rundt.
|
886 Kcal pr. kuvert F: 47 g, P: 31 g, K: 87 g 1.772 Kcal (209 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ris fra Mellemøsten Energifordeling for opskriften Ris fra Mellemøsten](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10772^17575^False^2107721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Risotto med grønsager | | |
![Risotto med grønsager Risotto med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10254/da/Risotto-med-groensager-0-b104c663-b06e-450b-9b18-7c40400e2a59.jpg) | Skær peberfrugt og rødløg i tern, og gulerødder i skiver.
Varm halvdelen af olivenolien i en gryde, og svits peberfrugt og gulerødder ca. 2 minutter. Tag grønsagerne op. Varm ... |
483 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 13 g, K: 78 g 1.934 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Risotto med grønsager Energifordeling for opskriften Risotto med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10254^17575^False^4102541Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Rødspætteruller med urter | | |
![Rødspætteruller med urter Rødspætteruller med urter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10497/da/Roedspaetteruller-med-urter-0-afa99fca-d5ba-4ea4-a74f-ef9d2387ac68.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Krydr rødspættefileterne med salt og peber, og rul dem sammen.
Skær gulerødder, pastinak og porre i ... |
529 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 34 g, K: 85 g 2.115 Kcal (86 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødspætteruller med urter Energifordeling for opskriften Rødspætteruller med urter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10497^17575^False^4104971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Risotto med stegte kammuslinger | | |
![Risotto med stegte kammuslinger Risotto med stegte kammuslinger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11355/da/Risotto-med-stegte-kammuslinger-0-a57c4512-ce01-4bc9-9855-b9a6c49d12c0.jpg) | Pil og hak løg.
Varm olivenolien op i en tykbundet gryde, kom finthakket skalotteløg og bacon i. Når det er brunet tilsættes risene, som steger med i ganske kort tid, inden hvidvinen ... |
722 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 34 g, K: 70 g 722 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Risotto med stegte kammuslinger Energifordeling for opskriften Risotto med stegte kammuslinger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11355^17575^False^1113551Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|