Kuvertpris: 7 kr. Avocado-brød | | |
![Avocado-brød Avocado-brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11728/da/Avocado-broed-0-c9c6e013-7ded-465a-ac10-51a1f9639966.jpg) | Skræl og udsten den modne avocado, og læg den i en skål.
Rengør champignoner, og hak dem fint. Skræl ingefær, og hak den fint. Kom det i skålen sammen med champignon og presset hvidløg. Mos alle ingredienserne ... |
201 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 39 g, K: 32 g 806 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado-brød Energifordeling for opskriften Avocado-brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11728^17575^False^4117281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Anitas fiskefad | | |
![Anitas fiskefad Anitas fiskefad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10553/da/Anitas-fiskefad-0-d2e55d85-4464-40c4-9cf0-9b3e444da9ca.jpg) | Fisken skylles og duppes med køkkenrulle. Fiske lægges i et fad.
Kom spinat, fløde, muskat, presset hvidløg, salt og peber i en gryde. Varm blandingen langsomt op til kogepunktet.
|
579 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 43 g, K: 65 g 2.316 Kcal (137 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Anitas fiskefad Energifordeling for opskriften Anitas fiskefad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10553^17575^False^4105531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Andesteg med råstegte kartofler og kål | | |
![Andesteg med råstegte kartofler og kål Andesteg med råstegte kartofler og kål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10260/da/Andesteg-med-raastegte-kartofler-og-kaal-0-3cdd8048-9dae-43a1-8606-1157a29c728a.jpg) | Pil 2/3 af appelsinerne, og skær dem i mindre stykker.
Tag indmaden ud af anden, og skyl den godt indvendig og udvendig. Kom salt, appelsiner og svesker ind i anden. Gnid anden udvendig ... |
858 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 37 g, K: 88 g 3.433 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andesteg med råstegte kartofler og kål Energifordeling for opskriften Andesteg med råstegte kartofler og kål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10260^17575^False^4102601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Andebryst med stuvet hvidkål | | |
![Andebryst med stuvet hvidkål Andebryst med stuvet hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10300/da/Andebryst-med-stuvet-hvidkaal-0-2dc3fa9a-a56f-487e-9b66-a743aaed9db7.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rids fedtet på andekødet, ved at skære helt ind til kødet. Gnid med salt. Kom anden i et ildfast fad med fedtsiden opad. Kom 1/2 ... |
307 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 36 g, K: 27 g 614 Kcal (55 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med stuvet hvidkål Energifordeling for opskriften Andebryst med stuvet hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10300^17575^False^2103001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Andebryst med glaserede grønsager | | |
![Andebryst med glaserede grønsager Andebryst med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10215/da/Andebryst-med-glaserede-groensager-0-20e763f4-e91e-4703-b05b-6b411021cb41.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start op i din kuglegrill.
Skræl gulerødder og kartofler, og skær dem i små tern. Pil rødløg, vask champignonerne og skær champignon i halve og rødløg i ... |
545 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 37 g, K: 55 g 1.089 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med glaserede grønsager Energifordeling for opskriften Andebryst med glaserede grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10215^17575^False^2102151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Artiskok-parmesancreme | | |
![Artiskok-parmesancreme Artiskok-parmesancreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10907/da/Artiskok-parmesancreme-0-d9e63e9f-6d68-4468-aecd-dce2744cf642.jpg) | Lad artiskokkerne dryppe godt af, og blend dem til en ensartet masse.
Pres hvidløget ned i den blendede artiskok.
Kom græsk yoghurt og revet parmesan ned i massen, og rør det ... |
94 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 8 g, K: 10 g 187 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Artiskok-parmesancreme Energifordeling for opskriften Artiskok-parmesancreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10907^17575^False^2109071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 81 kr. Avocado med laks | | |
![Avocado med laks Avocado med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11117/da/Avocado-med-laks-0-95d1656d-7220-4dc3-b87d-59dbc8ea0e10.jpg) | Del avocadoen på langs. Fjern stenen og rids kødet med en skarp kniv på kryds og tværs. Dryp avokadoerne med citronsaft.
Skær rødløg og laks ud i tern. Rør rødløg og laks sammen med cremefraiche, og smag ... |
632 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 35 g, K: 33 g 632 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado med laks Energifordeling for opskriften Avocado med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11117^17575^False^1111171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Arabisk sommersuppe med kyllingebryst | | |
![Arabisk sommersuppe med kyllingebryst Arabisk sommersuppe med kyllingebryst](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11214/da/Arabisk-sommersuppe-med-kyllingebryst-0-d1610451-c7c3-4281-9d5d-2a589ac69918.jpg) | Vask kyllingen, og kog den i en stor gryde med vand og bouillon i ca. 30-40 minutter. Når kyllingen er kogt, tages den op af suppevandet og stilles til afkøling. Suppevandet hældes igennem en sigte og over i en ... |
401 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 31 g, K: 19 g 1.605 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Arabisk sommersuppe med kyllingebryst Energifordeling for opskriften Arabisk sommersuppe med kyllingebryst](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11214^17575^False^4112141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. AG's vegetar kartoffel moussaka | | |
![AG's vegetar kartoffel moussaka AG's vegetar kartoffel moussaka](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11647/da/AG%27s-vegetar-kartoffel-moussaka--1.jpg) | Skær kartofler og aubergine i tynde skiver. Kog kartoflerne i ca. 8 minutter. Svits aubergine på en pande nogle minutter, til de begynder at tage farve. Læg dem til side på en tallerken.
Skær champignon i ... |
434 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 20 g, K: 43 g 1.737 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften AG's vegetar kartoffel moussaka Energifordeling for opskriften AG's vegetar kartoffel moussaka](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11647^17575^False^4116471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Andebryst med appelsinsauce | | |
![Andebryst med appelsinsauce Andebryst med appelsinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10043/da/Andebryst-med-appelsinsauce-0-6ebda9dc-0670-4eb8-9e96-a5a8ede11c7e.jpg) | Rids skindet på andebrystet og drys det med peber. Varm smøret i en pande til det er gyldent, og steg bryststykkerne med skindsiden nedad ved svag varme i ca. 12 minutter. Vend dem og steg kødsiden i ca. 15 minutter, ... |
580 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 41 g, K: 70 g 2.319 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med appelsinsauce Energifordeling for opskriften Andebryst med appelsinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10043^17575^False^4100431Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|