Kuvertpris: 3 kr. Sandkage i muffinform | | |
![Sandkage i muffinform Sandkage i muffinform](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10886/da/Sandkage-i-muffinform-0-2674bead-a567-4eb3-8423-925ebd8070a5.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Smelt smør i en gryde ved svag varme.
Kom sukker, mel, salt, bagepulver, vanillesukker, mandelessens, ... |
342 Kcal pr. stk. F: 8 g, P: 6 g, K: 61 g 3.425 Kcal (283 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sandkage i muffinform Energifordeling for opskriften Sandkage i muffinform](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10886^17575^False^10108861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Sandwich med ristet chorizo | | |
![Sandwich med ristet chorizo Sandwich med ristet chorizo](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10107/da/Sandwich-med-ristet-chorizo-0-faf32ab2-132c-4137-84bb-43288dadfb65.jpg) | Varm evt. baguetten.
Fjern skindet fra chorizoen og skær den i skiver (hvis der anvendes en hel pølse). Steg skiverne på panden til de danner en skorpe.
|
598 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 23 g, K: 73 g 1.195 Kcal (152 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sandwich med ristet chorizo Energifordeling for opskriften Sandwich med ristet chorizo](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10107^17575^False^2101071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Sandwich med æg og rejer | | |
![Sandwich med æg og rejer Sandwich med æg og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10100/da/Sandwich-med-aeg-og-rejer-0-35264266-95f3-4a7f-bf8b-bee27550ae83.jpg) | Tø rejerne op, hvis de er frosne.
Kog æggene, og skær dem herefter i skiver.
Varm evt. baguetten.
Skær tomat i ... |
474 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 27 g, K: 69 g 948 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sandwich med æg og rejer Energifordeling for opskriften Sandwich med æg og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10100^17575^False^2101001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Sauteret porre og peberfrugt | | |
![Sauteret porre og peberfrugt Sauteret porre og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11058/da/Sauteret-porre-og-peberfrugt-0-d5df20f0-a350-4302-ae70-2f79278dfff4.jpg) | Pil og skær løg i skiver. Rengør porrer, og skær den i strimler. Skær peberfrugt i tern.
Svits løg og porrer på en pande med olie. Tilsæt peberfrugt og sauterer forsigtigt under låg i 10 minutter.
|
117 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 2 g, K: 12 g 233 Kcal (69 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sauteret porre og peberfrugt Energifordeling for opskriften Sauteret porre og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11058^17575^False^2110581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Scrambled eggs | | |
![Scrambled eggs Scrambled eggs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10150/da/Scrambled-eggs--0-f9c7d287-285e-46d7-b5b0-5404ef96eae8.jpg) | Slå æggene ud på en pande, og steg dem ved jævn varme. Efterhånden som æggene stivner, røres der rundt. Steg æggene til de smuldrer i mindre stykker.
Steg bacon og pølser for ... |
415 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 26 g, K: 9 g 1.660 Kcal (193 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Scrambled eggs Energifordeling for opskriften Scrambled eggs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10150^17575^False^4101501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Selleribøffer med bløde løg | | |
![Selleribøffer med bløde løg Selleribøffer med bløde løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11648/da/Selleriboeffer-med-bloede-loeg-0-45dc7faa-1100-44ae-9515-ccab88b60e63.jpg) | Skræl selleri, og riv den fint. Kom det i en skål. Tilsæt rasp, æg, mozarella, salt og peber, og rør det godt sammen til en fast fars. Tilsæt mel, til farsen har en passende konsistens.
Kom margarine ... |
318 Kcal pr. stk. F: 15 g, P: 14 g, K: 35 g 1.271 Kcal (161 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Selleribøffer med bløde løg Energifordeling for opskriften Selleribøffer med bløde løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11648^17575^False^4116481Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Selleri-kartoffelmos | | |
![Selleri-kartoffelmos Selleri-kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11380/da/Selleri-kartoffelmos-0-444dad13-8cea-4ae3-9252-c3ac33bac8e7.jpg) | Skræl kartofler og selleri, og skær i tern. Kog dem møre i en gryde med vand.
Hæld vandet fra og mos med smør og mælk. Smag til med salt, peber og muskatnød. |
243 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 7 g, K: 37 g 243 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Selleri-kartoffelmos Energifordeling for opskriften Selleri-kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11380^17575^False^1113801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Shepherds pie | | |
![Shepherds pie Shepherds pie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11519/da/Shepherds-pie-0-76ea820a-065d-40eb-90ae-87a3065cb716.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem, til de er godt møre.
Imens forberedes kødfyldet. Pil løg og hvidløg, og hak begge dele fint. Skræl guleroden, hak den groft. Varm olien i en gryde, og ... |
562 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 38 g, K: 57 g 2.248 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Shepherds pie Energifordeling for opskriften Shepherds pie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11519^17575^False^4115191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Simpel citronsuppe | | |
![Simpel citronsuppe Simpel citronsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11295/da/Simpel-citronsuppe-0-df115679-4505-4e40-b0a2-a8eeff01c250.jpg) | Kom vand i en gryde, og pres citronsaften ud i gryden. Bring det i kog.
Jævn suppen med majsstivelse, og smag til med sukker.
Server citronsuppen med ... |
424 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 10 g, K: 90 g 424 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel citronsuppe Energifordeling for opskriften Simpel citronsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11295^17575^False^1112951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Simpel Hokkaidosuppe | | |
![Simpel Hokkaidosuppe Simpel Hokkaidosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10681/da/Simpel-Hokkaidosuppe-0-1af50952-e375-4a75-8c29-0ff66edfd2a6.jpg) | Fjern skræl og kerner fra hokkaidoen, og skær den i tern.
Hak løg og chili.
Svits løg, chili og paprika i en gryde med olivenolie et par ... |
202 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 5 g, K: 32 g 404 Kcal (23 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel Hokkaidosuppe Energifordeling for opskriften Simpel Hokkaidosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10681^17575^False^2106811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|