Kuvertpris: 37 kr. Lakse-satayspyd med jordnøddesauce | | |
![Lakse-satayspyd med jordnøddesauce Lakse-satayspyd med jordnøddesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10389/da/Lakse-satayspyd-med-jordnoeddesauce-0-260590ba-1bb7-4767-bb75-ca1947fa2b74.jpg) | Skær laksen i 1 cm tynde skiver. Træk forsigtigt laksen på små træspyd. Rul evt. den tynde ende sammen, inden du trækker laksen på spydet.
Bland farin, hvidløg, spidskommen, fiskesauce og 1 ... |
739 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 37 g, K: 83 g 2.955 Kcal (108 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lakse-satayspyd med jordnøddesauce Energifordeling for opskriften Lakse-satayspyd med jordnøddesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10389^17575^False^4103891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Laksesteak med kartofler og krydderurtedressing | | |
![Laksesteak med kartofler og krydderurtedressing Laksesteak med kartofler og krydderurtedressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11368/da/Laksesteak-med-kartofler-og-krydderurtedressing-0-d38820fb-9a2a-4180-9b6f-54d9dc40d84b.jpg) | Pil og hak rødløg fint.
Hak dild og persille, og bland det i en skål sammen med rødløg og creme fraiche. Pres et fed hvidløg i (pas på med for meget hvidløg, det smager hurtigt meget stærkt i ... |
339 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 23 g, K: 29 g 678 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laksesteak med kartofler og krydderurtedressing Energifordeling for opskriften Laksesteak med kartofler og krydderurtedressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11368^17575^False^2113681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Lammeburger med tzatziki | | |
![Lammeburger med tzatziki Lammeburger med tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10699/da/Lammeburger-med-tzatziki-0-aee24cc4-99cd-4cf1-8271-6901b08e1b8b.jpg) | Steg lammekødet på en pande i lidt rapsolie.
Riv agurken på et rivejern, og rør den sammen med den græske yoghurt. Pres hvidløget i, rør rundt, og smag til med salt. Stil på køl.
|
966 Kcal pr. kuvert F: 48 g, P: 38 g, K: 101 g 1.931 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lammeburger med tzatziki Energifordeling for opskriften Lammeburger med tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10699^17575^False^2106991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 52 kr. Lammecurry med ris | | |
![Lammecurry med ris Lammecurry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11405/da/Lammecurry-med-ris-0-8966cbf2-a291-4e02-8b95-a5ac6bb0e2ab.jpg) | Skær løg og hvidløg i tern og steg disse bløde og blanke i olie. Kom let maste enebær, spidskommen, karry og chili ved, spæd med et par spsk. vand.
Skær kødet i mindre tern, og kom kødet ... |
1.053 Kcal pr. kuvert F: 58 g, P: 42 g, K: 97 g 1.053 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lammecurry med ris Energifordeling for opskriften Lammecurry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11405^17575^False^1114051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 53 kr. Lammekoteletter med grillet barbecuekartofler | | |
![Lammekoteletter med grillet barbecuekartofler Lammekoteletter med grillet barbecuekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10595/da/Lammekoteletter-med-grillet-barbecuekartofler-0-ccba79e9-a834-4b1b-bc8b-fd48572a8536.jpg) | Hak rosmarin meget fint, således det næsten bliver til pulver. Vend lammekoteletterne i rosmarin og salt, og stil dem på køl.
Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C ... |
1.056 Kcal pr. kuvert F: 63 g, P: 47 g, K: 81 g 2.113 Kcal (133 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lammekoteletter med grillet barbecuekartofler Energifordeling for opskriften Lammekoteletter med grillet barbecuekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10595^17575^False^2105951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Lammekoteletter med salat | | |
![Lammekoteletter med salat Lammekoteletter med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10231/da/Lammekoteletter-med-salat-0-7b901400-73ae-43ce-873b-a82978de5c56.jpg) | Rist solsikkekerner på en meget varm pande med lidt salt, indtil de bliver gyldne. Skær tomater i halve, feta i tern, og gulerødder i skiver. Kom det i en skål og tilsæt plukket salat og ... |
895 Kcal pr. kuvert F: 70 g, P: 35 g, K: 37 g 1.790 Kcal (173 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lammekoteletter med salat Energifordeling for opskriften Lammekoteletter med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10231^17575^False^2102311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Landmandssuppe med suppehorn | 7,5 Point (2) | |
![Landmandssuppe med suppehorn Landmandssuppe med suppehorn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12969/da/Landmandssuppe-med-suppehorn-0-7b382e0d-be95-443c-a9f9-5c32f8427f37.jpg) | Pil og hak løg. Rengør champignon og skær dem i skiver.
Steg oksekødet i en gryde. Kom paprika, løg og champignoner ved og lad det svitse med i ca. 3 minutter.
Kom tomaterne i gryden ... |
610 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 38 g, K: 61 g 2.439 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Landmandssuppe med suppehorn Energifordeling for opskriften Landmandssuppe med suppehorn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12969^17575^False^4129691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Lasagne | 9,0 Point (2) | |
![Lasagne Lasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10213/da/Lasagne-0-ca0e0087-48de-4984-a77e-f59a60005675.jpg) | Pil og hak løg, og riv gulerødderne. Svits løgene sammen med kødet i en gryde, til kødet er brunt. Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, gulerødder, oregano, basilikum, bouillon samt salt og peber. Lad det hele ... |
753 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 53 g, K: 68 g 3.013 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne Energifordeling for opskriften Lasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10213^17575^False^4102131Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Lasagne italienne med bechamelsauce | | |
![Lasagne italienne med bechamelsauce Lasagne italienne med bechamelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12521/da/Lasagne-italienne-med-bechamelsauce-0-ab56641e-add5-44bc-aa2f-138c8a56b1f0.jpg) | Pil og hak løg.
Svits løg i en gryde med [10] g. smør. Tilsæt kød og lad det svitse til det har taget farve. Kom tomatpure, bouillon, salt, peber, timian og oregano ved, og lad det simre i 10 minutter ved svag ... |
796 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 53 g, K: 68 g 3.183 Kcal (158 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne italienne med bechamelsauce Energifordeling for opskriften Lasagne italienne med bechamelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12521^17575^False^4125211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Lasagne med bechamelsauce og salat | | |
![Lasagne med bechamelsauce og salat Lasagne med bechamelsauce og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10211/da/Lasagne-med-bechamelsauce-og-salat-0-de077341-52d7-4a03-889a-44528aec2d23.jpg) | Hak løgene, og riv gulerødderne. Svits løgene sammen med kødet i en gryde til kødet er brunt. Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, gulerødder, oregano, basilikum, bouillon, vand samt salt og peber. Lad det hele simre 5-10 minutter.
|
816 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 55 g, K: 81 g 3.265 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne med bechamelsauce og salat Energifordeling for opskriften Lasagne med bechamelsauce og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10211^17575^False^4102111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|